足のむくみ解消に必要なこと~初めの一歩から予防まで むくみの解消というと2つの意味があります。 1つは、起こってしまったむくみを解消すること。 もう1つは、毎日のむくみを起こらなくなるという意味の解消です。 目指すは「むくみにくく」なること 結論…
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