足の痛みの専門家による足と靴の悩み対処法

足底筋膜炎治療家として日々の仕事で受けた質問や、行ったアドバイス、対処などを紹介するブログ。足底筋膜炎は多種多様で、想像以上に奥深く、根深い。足底筋膜炎に20年以上悩まされた経験から、少しでも同じ悩みの人の役に立ちたいと思っている。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

偏平足+足の裏が痛い=足底筋膜炎ではない!

足底筋膜炎という名前が知名度を得てきました。偏平足で足の裏が痛いと、イコール足底筋膜炎と結びついてしまいがちですが、全てがそうとは言い切れません。では、偏平足で足の裏が痛い人は、足底筋膜炎以外にどんなことが起こりえるのでしょうか?偏平足や…

足底筋膜炎にはインソールがおススメの理由。オーダーの違いや効果、保険適用について知りたい!

1足底筋膜炎にインソールはおススメ。理由は? 2足底筋膜炎のインソールを保険適用で作りたいときの費用と注意点 保険適用のインソールの費用 保険適用のインソールを作る際の注意点 3足底筋膜炎のインソールはオーダーが良い。失敗しないお店選びのポイ…

足底筋膜炎の治療は何科?期間やストレッチなど自宅で出来ることは有効なのか。

私は医師ではないので診断はできませんが、足底筋膜炎と診断されてから相談に来る人が多くいます。 そんな皆さんが何科で診断を受けているかというと、整形外科です。 足底筋膜炎は病院では整形外科の領域です。 もしもご自分の足の状態が足底筋膜炎かな?と…

足底筋膜炎の靴選び、おしゃれな靴は良くないの?メンズの注意点レディースの注意点

足底筋膜炎の靴選びおしゃれな靴は避けるべき? おしゃれな靴と言っても、人によって感覚の違いがありますから、一概におしゃれな靴は良いとも悪いとも言えません。 でも、靴によって足底筋膜炎が楽になったり、ひどくなったりすることは、確かによくあるこ…