足の痛みの専門家による足と靴の悩み対処法

足底筋膜炎治療家として日々の仕事で受けた質問や、行ったアドバイス、対処などを紹介するブログ。足底筋膜炎は多種多様で、想像以上に奥深く、根深い。足底筋膜炎に20年以上悩まされた経験から、少しでも同じ悩みの人の役に立ちたいと思っている。

猫背だと頭も腕も体の前にあります。どうしても体重が前にかかるので、足の指の付け根にタコがある人にとって大変な負担です。猫背改善のストレッチとマッサージで、足のうらへの負担を軽減し、タコを楽にしましょう。